こんにちは。アンフィニスペースの飯塚です。
最近はすっかり寒くなって、空気も乾燥してきました。
そこで、頭皮の乾燥対策をご紹介します。
頭皮や地肌の乾燥は、フケやかゆみといったさまざまな頭皮トラブルの原因となります。
こうしたトラブルを未然に防ぐためには、なるべく乾燥させないような対策をとることが大切です。
それでは、主な乾燥対策をアプローチ別にご紹介しましょう。
シャンプーを見直す
一般的なシャンプーは、洗顔料やボディソープよりも洗浄力が強く作られています
。洗浄力の強すぎるシャンプーは、皮脂や角質層の細胞間脂質やNMF(天然保湿因子)などの、
頭皮の保湿成分まで洗い流してしまいます。
また、すでに乾燥してしまっている頭皮には刺激が強いので、かぶれなどの原因にもなりかねません。
オススメは、アミノ酸系の界面活性剤が使われているシャンプーです。
洗浄力がマイルドで、頭皮を痛めません。